高CP值達人教你這樣做！：圖解機車模型製作法本月獨享
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商品訊息功能:
內容簡介:
等比縮小後，魅力指數加倍增長！
大多數男人在年少輕狂時都曾有過「模型熱」與「機車熱」，若將這兩者結合，會產生什麼樣的化學效應呢？—就是看過就愛不釋手的機車模型。
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本書以圖解Step by step的方式，教讀者如何從一個個的小零件開始，逐漸做出龍頭、輪胎、汽缸等，尤其是管線，儘管製作過程複雜又瑣碎，但完成品相信會讓每一個愛好者非常有成就感，彷彿化身為極品達人，打造出一個個令人驚嘆的工藝作品。
本書分為三篇，各以日本知名廠牌TAMIYA(田宮)的機車模型為例教作。第一部分是「基本篇」，引用TAMIYA的HONDA RC166，教讀者如何進行基礎塗裝、黏貼貼紙、上透明亮光漆等。雖然是基礎課程，但這台車子本身就是模型界的經典款，加上些許細部的加工仿真，因此對於有志者來說，實是一場極具吸引力的挑戰。
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第二部分則是「改裝篇」，取兩台經典機車TAMIYA的KATANA及GSX-R，並雜揉其他車子的零件，大幅改造成一台現實社會中絕不可能出現的夢幻機車。本篇的最大特色在於KATANA及GSX-R兩台車型並不一樣(KATANA稍大一點)，要如何融為一台，非常考驗製作者的智慧。
第三部分則是「濃縮篇」，以賽車界最受爭議的「’84 NSR」(不按一般機車構造設計，將油箱與膨脹室對調，且是僅有一期的設計)為例，教讀者如何進行細部仿真。一般模型為大量製作，可能在部分細節會有省略或是一體成型的情形，如此雖然也是具體而微的模型，卻在質感上扣分，而作者發揮達人特有的「龜毛精神」，不惜加上多道工序，只為呈現出來的效果是「盡可能地像」，最終目的則是「逼真」。
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除此之外，本書也展示多款作者的傑出模型範例，供有志者參考或挑戰，絕對是初學者到高級者都一定要具備的最佳範本。
本書特色
本書主要分成三個部分。以基本做法為基礎，再來就是改裝，最後是細部模仿真正的機車，從簡單到高難度教作，是有志入門愛好者的最佳導覽書。
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內容來自YAHOO新聞
骨骼保健－補充維生素D仍不足
中國時報【李盛雯╱台北報導】
一名82歲患有糖尿病和腎臟病的阿嬤，不小心跌倒導致大腿骨折，開刀手術後未做後續治療，9個月後大腿裡鋼板兩側的骨頭仍未癒合，醫師建議她再補充維生素D，骨頭分開的縫逐漸癒合，從原本坐輪椅進步到可以拿拐杖行走，大幅提升生活品質。
輔仁大學醫學院副院長盧國城教授（見圖）表示，維生素D可幫助鈣質的吸收，能降低骨鬆症病人的骨折風險，對免疫力、肌力、眼睛肌肉、大腦也都有幫助，甚至可以讓腎臟病惡化速度減緩，降低洗腎機會。
日曬雖然能增加維生素D的合成，但夏天氣溫屢破新高，老人家曬了怕中暑、不曬又怕骨鬆。盧國城補充，隨著環境改變，空氣汙染使陽光中的UVB減少，即使每天日曬、喝牛奶，距離身體所需要的量仍然有很大差距，如果體內維生素D不足，除了會增加骨鬆、骨折風險外，若缺乏超過5年以上，腎臟病風險更會大幅提高，不得不注意。
根據國內8大醫學中心調查發現，停經後的骨折婦女，有高達9成以上維生素D不足。盧國城說明，有研究證實，跌倒、骨折與維生素D息息相關，維生素D可使負責挖除老舊骨頭的蝕骨細胞維持一點點活力，並增強造骨細胞活性，讓骨頭保持生命力，再造骨質，不再只是使用骨鬆藥物一味抑制蝕骨細胞，最後只留住老舊骨頭，骨折風險依舊偏高。
盧國城提醒，更年期婦女因為荷爾蒙減少分泌，會加快骨質流失速度，其他例如罹患紅斑性狼瘡、慢性呼吸道發炎在服用類固醇的患者，也是骨鬆高風險群，要特別定期檢測骨密度。
他建議民眾及高風險群者，在安全範圍內做足量的維生素D補充，以每天至少800∼1000IU，且不超過4000單位的安全劑量為原則。如果已經確診為骨質疏鬆症的患者，現在有將骨鬆治療藥及維生素D合併為單顆的口服用藥可以選擇，建議積極與醫師討論病情，使用最適合的治療方式。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/骨骼保健-補充維生素d仍不足-215005694.html
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