不同的身材、不同的飲食-25種不同體型的25種減肥法價格
博客來
給試圖找出自己理想飲食控制法或想更進一步了解自己的人,幫助你尋找下列最佳解答,創造出理想的身軀:??
- 我的理想體重是多少???
- 我該吃什麼樣的食物?什麼是最佳“食”機???
- 哪種運動對我最好最有效???
- 為什麼飲食控制有些人有效有些人則無效???
- 我該食用多少油脂???
- 為什麼我會對某種食物感到厭倦、膨脹或過敏?
如12星座分析般,從心理、情緒、生理、精神等方面對體型分類,做出革命性的25種體型系統。
依圖片的特徵,逐一比對,找出自己所屬的體型。
針對25種體型作個別的心理簡介,包括體型的特徵、行為動機、最壞的情況及最好的情況,並推薦適合該體型的運動項目。
博客來網路書局博客來書店針對25種體型作個別的飲食簡介,包括應注意的焦點、飲食重點、為減重或增重時的營養攝取,以及推薦適合該體型的烹調料理。並且為各個體型分門別類列出健康食品清單和一週菜單實例。博客來網路書店博客來博客來網路書店歡迎您
博客來
- 新功能介紹 作者: 卡洛琳.梅
- 譯者:王昭藺
- 出版社:晨星 新功能介紹
- 出版日期:2002/02/28
- 語言:繁體中文
區段徵收作業手冊 | 土地法規要論 | ||
Challenge for an Evolving City 160 Years | 市地重劃實施辦法歷次修正條文彙編 |
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