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親愛的，我跟小肥肉分手了！：HANACO的苗條瘦身備忘錄非買不可 博客來

博客來網路書店歡迎您博客來>博客來書店減肥的第一件事，就是記錄自己每天吸收的能量。你所消耗的能量，跟吸收的成正比嗎？節食之前必須做到情緒控管，這樣才是真正的節食。所以，快樂不等於大吃，大吃也不是唯一讓你快樂的行為，學習減少抱怨，體諒別人，如此自然能讓心理減少負擔，讓自己博客來網路書店更加輕盈。

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  作者： Hanaco/圖‧文    新功能介紹
• 出版社：新雨    新功能介紹
• 出版日期：2002/08/20
• 語言：繁體中文

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親愛的，我跟小肥肉分手了！：HANACO的苗條瘦身備忘錄非買不可

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