5分鐘變美變瘦心得
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博客來書店早知道才能早幸福─吳淡如體驗推薦拚老命的減肥已經落伍，用最快、最有效、最健康的方法雕塑曲線，才是聰明人的做法！作者潘若迪是亞歷山大健身俱樂部最超人博客來網路書局氣的有氧老師，也是塑出許多知名藝人完美身段的幕後功臣。曾接受過他課程的藝人有何篤霖、季芹、張茵茵、周幼婷、傑夫、郎祖筠、丁寧、曹西平、楊麗菁、Ｓ.Ｈ.Ｅ、孟庭麗………等等，每個人都對他的指導讚不絕口！藉由他二十幾年的專業經驗，本書囊括數十種重點式塑身操，以及多種養身美容食品飲料，讓讀者用最健康、最有效的方法擺脫多餘贅肉，塑出人人稱羨的曲線。
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- 作者： 潘若迪 新功能介紹
- 出版社：方智 新功能介紹
- 出版日期：2002/04/25
- 語言：繁體中文
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