慢跑馬拉松訓練法部落客
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內容簡介: 博客來博客來網路書店 跑步的力量，跟體力、技術、精神力的累積有著密切的關連。若是只有盲目地隨便跑步者，也許可以增強體力、杓力，但卻不能提昇技術；這如同只有續踩汽車的加速器一樣，而不會提昇方向盤的操控技術，而只會帶來暴衝，結果，將會引起故障或感覺厭煩。希望，諸位每每跑步時，都抱著更新自己記錄的心態，來參與才是。
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- 作者： 大坤編輯部 新功能介紹
- 出版社：大坤 新功能介紹
- 出版日期：1999/03/19
- 語言：繁體中文
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