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大腰肌瘦身法好禮必備 博客來

博客來網路書局大腰肌運動在日本已掀起一股風潮，實例證明許多持續做這套簡易體操的女性，經醫學專家驗證，其小腹、腰部、臀部的尺寸皆有減少，且明顯恢復少女般的身體曲線。不只女性朋友，在銀髮族身上也可看到成效，對於駝背、肩膀痠痛、腰痛及便祕等情形皆有改善，亦可加強身體的新陳代謝功能，對延緩老化十分有幫助。擁有緊實的大腰肌，就能常保青春、健康與美麗！作者簡介石井直方博客來書店1955年出生於日本東京都，為東京大學理學博士，自1999年起擔任東京大學身體運動科學研究室教授，專攻身體運動科學．筋肉生理學。曾榮獲國際健美聯盟（IFBB）亞洲區冠軍以及全球第三名。目前，他擔任埼玉縣三鄉市「銀髮族健康教室」運動指導，所傳授的科學健康操有效地強化中老年人下半身肌肉，實際改善他們腰痠背痛的問題。他也常在電視與雜誌等各大媒體介紹運動肌肉的關係，解說運動如何促進健康防止老化，淺顯易懂的理論與融合理論的健康操受到極大好評。博客來網路書店歡迎您博客來網路書店博客來
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  作者： 石井直方    新功能介紹
• 譯者：李曉雯
• 出版社：如何    新功能介紹
• 出版日期：2004/02/25
• 語言：繁體中文

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大腰肌瘦身法好禮必備

內容來自YAHOO新聞

匯率影響 油價調漲1毛錢

中油公司今天(16號)宣布受到台幣兌美元匯率大幅貶值影響，讓油的進口成本上漲，明天凌晨起，各式汽、柴油將調漲1毛錢。(余曉涵報導)

中油公司16號宣布，根據浮動油價計算從17號凌晨零點起，調漲國內各式汽、柴油價格每公升各0.1元，調整後的參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升23.4元、95無鉛汽油每公升24.9元、98無鉛汽油每公升26.9元、超級柴油每公升21.3元。

中油表示，雖然石油輸出國組織（OPEC）持續增產，國際油價疲弱，但由於受新台幣兌美元匯率大幅貶值影響，導致國內進口原油成本上漲，國內油價依公式計算漲幅為0.35%，汽、柴油每公升價格應各調漲0.1元，但實際零售價格仍以各營業點公告為準。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/匯率影響-油價調漲1毛錢-041944177.html

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