熱銷優惠第一次減肥就成功超級強品
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商品訊息功能:
內容簡介:
第一本結合全台50位瘦身權威觀念與方法的減肥書!
40招要你非瘦不可的專家獨門撇步!
想瘦身,你選綠茶還是普洱茶?
攝取何種營養素最能幫助減肥?
如何利用早晚溫差瘦身?
如何安排進食順序才不會胖?
哪個季節最容易減肥?
為何使用塑膠製品博客來也會發胖?博客來網路書局博客來書店……本書選自《蘋果日報》副刊「讓我更瘦」、「讓我更美」、「健康醫療」、「A版健康」專欄,
集結台灣各界(如西醫、中醫、營養師、體能復健師、健身教練、教授…)瘦身權威的成功經驗及模式,
從觀念、飲食、採買、挑選、運動、技巧等方面,
教您打造全方位的享瘦生活。不僅教你怎麼減,還要告訴你事前注意事項,以免復胖又傷身
不僅教你怎麼瘦,還要告訴你坐著、躺著、洗碗、看電視、講電話、開車時怎麼瘦
不僅教你怎麼吃,還要告訴你怎麼吃最健康、何時吃最有效、吃什麼最快瘦
博客來網路書店
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饑渴的巨龍:中國正在改變葡萄酒消費市場 | 2012年台灣地區工商業財務總分析(隨書附贈光碟) |
- 新功能介紹 作者: 蘋果日報副刊中心
- 出版社:商周出版 新功能介紹
- 出版日期:2010/10/10
- 語言:繁體中文
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