熱銷善用六大營養素瘦身超值獨家－博客來隱藏版

熱銷善用六大營養素瘦身超值獨家

我期昐熱銷善用六大營養素瘦身超值獨家這本書能激勵、幫助你成為一位飲食達人。

看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!

熱銷善用六大營養素瘦身超值獨家誠意推薦給大家看喔!

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

熱銷善用六大營養素瘦身超值獨家曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

好看的飲食熱銷善用六大營養素瘦身超值獨家全書的內容大意

最新與最多的飲食，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 巧妙運用醣類、蛋白質、脂肪、維他命、礦博客來書店物質與纖維質特性，減重最安心；附成功經驗。

工研院試推「減重行動家」，以智慧型手機拍照上傳，就有專人分析…。

美國哈佛大學研究指出，飲食、生活型態、活動量為影響身材的主要因素，所以減重要從巧妙利用六大營養素著手，才易成功又不傷身。本書列舉曾經風行過的方法，證實不但可行、有效又安全，例如：

蛋白質減肥：以「吃肉減肥法」為代表
醣類減肥：「白腎豆」為當代新寵
脂肪減肥：「油魚蘋果」風行一時
補充維他命：從A到E的攝取量不同
礦物質減肥：兼補充人體必需元素
纖維質減肥：增加飽足感、促進腸蠕動

如果擔心自己毅力不足、不知如何選食，那麼建議參加工研院「減重行動家」，只要上網登錄即可算出最佳體重。之後以智慧型手機拍下所吃食物並上傳，線上營養師即會在一星期後給予分析，並提出建議。運動也一樣。

「減重無師傅」！少吃、多動、勤做記錄並隨時檢討改進，就可看到成果。有興趣嘗試者請看「結語」。

博客來網路書局作者簡介

蕭聖揚教授

台北醫學院醫學系畢醫學士、國防醫學院生態所病理學碩士【生理病理機轉研究】

上海中醫博客來藥大學中醫臨床內科碩士【抗衰老研究】、北京大學醫學部臨床醫學博士【抗衰老研究】

登琪爾SPA養生莊所與媚登峰纖體減重中心總醫師

博客來網路書店著作

【中醫男科大全】（上、下冊）【現代中醫女科】（上、下冊）

轉身：蘇盈貴的律法柔情

向有光的地方行去

兩個人和一所學校：馬文仲與谷慶玉的牽手人生

堅持，就會看見希望

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：蕭聖揚新功能介紹
出版社：元氣齋新功能介紹
出版日期：2011/07/13
語言：繁體中文