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內容簡介: 博客來書店 食療，乍聽之下，似乎是一門特別高深的學問，只有那些世代相傳的老中醫才具備這種「以食為醫」的神奇功力。其實不然，真正的高手向來隱藏於民間，甚至就在我們的身邊。
仔細觀察不難發現，我們的老祖母就是真正的食療高手，喝一碗她做的蔥白粥，感冒即可治愈；若是口干舌燥，吃一點她做的冰糖蘿卜，就能潤肺止咳；睡眠品質很糟糕，也不用着急，她的蓮子糯米粥自有奇效，每天一碗，用不了多久你就可以一覺睡到天亮……
諸如此類的小秘方多如繁星，常常讓我驚奇，原來老博客來網路書店祖母就是一流的營養師。

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• 作者： 方楠
• 出版社：光明日報出版社
• 出版日期：2013/06/01
• 語言：簡體中文

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