最新潮流世界水面戰鬥艦推薦介紹
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內容簡介: 水面戰鬥艦艇包括以往的戰艦與現代海軍的主力神盾艦，功能從砲擊海戰發展到攔截大氣層外的彈道飛彈，歷程可謂峰迴路轉。而用於登陸作戰的兩棲突擊艦、船塢登陸艦等兩棲艦艇，在現代的海軍作戰環境中同樣扮演著很重要的角色，除此之外，在幕後為綜合型系統作戰提供支援的運輸艦、油彈補給艦等輔助艦艇雖然默默無名，但對海軍來說依舊是不可或缺的存在。
本書以圖解方式說明水面戰鬥艦艇從過去到現代的戰鬥方式變遷，以大量插圖呈現其構造與運用方法，讓讀者能以各種角度檢視並輕易理解，並依不同功能性的戰艦，詳實的介紹特色與其定位，充分展現出巡洋艦隊巨大的組織力與戰鬥力。
博客來書店本書特色1.資料詳盡：豐富的實體照片與完整的船艦圖示。
博客來網路書店2.真實戰術：詳圖說明巡洋艦隊，制霸陸、海、空的標準戰法。
作者簡介坂本 明出生於長野縣，慶應義塾大學經濟博客來系肄業。曾在雜誌《航空FAN》擔任編輯，現在是自由作者及插畫家，活躍於各種雜誌與書籍上。對機械的造詣很深，圖文並茂的解說很受歡迎。
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- 出版日期：2013/08/05
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內容來自YAHOO新聞
體內“防曬”就靠它！
四～五月紫外線漸漸增強。專家呼籲，在高峰期七月來臨前，不僅外在要防曬，體內也要做好防護。而具備這種體內防護功能的關鍵食物，遠在天邊近在眼前！
「產經新聞」報導，一項臨床實驗結果顯示，每天攝取190公克含有膠原蛋白及牛奶神經醯胺的優格，四週後，皮膚因紫外線照射發紅的程度，和攝取前相比，明顯改善很多。不僅如此，色素沉澱也獲得控制，皮膚對紫外線的抵抗力也顯著增強。
雖說紫外線有助體內合成維生素D，但人一天只需在臉或手部曬個十分鐘，即可得到維持生命所需的量。過度曝曬會傷害皮膚內部，造成負面效果，例如產生黑斑、雀斑等「光老化」現象。
然而根據相關問卷調查，日本人對於光老化的認知率並不高，只有13.8％，男性不使用防曬乳的比例更高達70.5％。女性也差不多，回答「平常都有在用」者只占24.4％，「陽光強的時候才擦」也僅占四成。
雖然目前還不清楚含有膠原蛋白及牛奶神經醯胺成分的優格，為什麼能舒緩日曬帶來的傷害，不過，長期食用優格的確能防止紫外線產生的毒素長期累積在體內，長遠來看，它對於預防日光照射引起的皮膚老化，效果也令人期待。
防曬不同於應付考試，無法「臨陣磨槍不亮也光」，應該「勿恃敵之不來，恃吾有以待之」。現在做好萬全的防曬功夫，才能安心迎接酷夏！
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/體內“防曬”就靠它！-055835476.html
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