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作者: 神奇塔羅牌出版社
新功能介紹- 出版社:神奇塔羅牌
新功能介紹 - 出版日期:2004/11/15
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內容來自YAHOO新聞
睡眠不足 感冒機率高4倍
(法新社邁阿密31日電) 美國研究人員今天表示,睡眠不足的人罹患感冒的機率,是睡眠充足者的4倍。
根據這項刊登在「睡眠」(Sleep)期刊的研究,研究人員讓164名志願者暴露在感冒病毒中,並且追蹤他們的睡眠習慣。
結果顯示,在研究前一週每晚睡不到6個小時的人,罹患感冒的機率比每晚睡超過7小時的人高出4.2倍。
而睡不到5個小時的人,感冒機率更是上升到4.5倍。(譯者:中央社劉文瑜)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/睡眠不足-感冒機率高4倍-133504130.html
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